Aprenda como fazer essa receita MUITO BARATA de Almoço Completo que Rende 5 refeições e custa menos de 40 reais! Com receita de Frango à Caçadora, um Arroz a Primavera e uma Farofa deliciosa! Faça na sua casa que tenho certeza que todo mundo vai adorar!

#AlmoçoCompleto #AlmoçoParaSemana #FrangoACaçadora

♥ CUSTOS: Custo e rendimento é apenas uma base, pode sofrer variações de acordo com sua região e o seu consumo, aqui não calculamos a Ida ao mercado e sim o custo da receita, ou seja o quanto EU gastei na minha região!

#ParaCegoVer : Oiii! Estou tentando deixar nosso conteúdo mais acessível, então estamos deixando na descrição todos os ingredientes ou se preferir pode usar o blog que tem tudo por escrito! receitasdeminuto.com/refeicao-completa-com-menos-de-r-40-reais/

♥ INGREDIENTES ♥

+ FRANGO A CAÇADORA +
1kg de Sobrecoxa de Frango Picada (desossada e sem pele)
Suco de 1 Limão
1 colher (sopa) de Sal
¼ colher (chá) de Pimenta do Reino
½ colher (chá) de Páprica Picante
1 colher (sopa) de Azeite
2 Dentes de Alho
1 Pimentão Verde (picado em cubos)
10 Mini Cebolas (cortadas ao meio)
100g de Tomates Cereja
20 Azeitonas (s/ caroço)
3 colheres (sopa) de Extrato de Tomate
1 xícara (chá) de Água
1 ramo de tomilho
1 ramo de alecrim
1 colher (chá) de orégano
1 folhas de louro
cebolinha (a gosto)

♥ IMPORTANTE♥
FRANGO: Pode fazer com peito se preferir, mas como vamos deixar cozinhando ali uns 15 minutos para não ficar seco é melhor usar sobrecoxa ou ainda frango a passarinho.
TOMATE: Pode usar tomate normal picado grande se preferir.
CEBOLA: Caso queira pode usar cebola comum picada em pétalas!
AZEITONAS: Eu sei!! Tem muitas pessoas que não gostam então se não gosta não coloca! Mas se gostar e for usar, atenção ai e use sem semente ok!
CONSERVAÇÃO: 5 Dias de geladeira ou congele por 30 dias!

+ ARROZ PRIMAVERA +

1 Colher (sopa) de Azeite
1 Cebola (picada)
2 Dentes de Alho (picados)
1 xícara (chá) de Arroz
+ou- 1 Pitada de Açafrão da Terra
+ou- 1 Colher (chá) de Sal
+ou- 1 Pitada de Pimenta Caiena
+ou- 1 xícara (chá) de Água Quente
½ Pimentão Amarelo
1 Abobrinha Picada (s/ sementes)
½ xícara (chá) de Ervilhas Congeladas
+ou- 1 xícara (chá) de água

♥ IMPORTANTE ♥
ARROZ: Usei o arroz agulhinha que é mais tradicional, mas pode fazer com parabolizado ou integral, nesse caso vai precisa cozinhar por mais tempo e com mais água!
LEGUMES: Aqui usei alguns que gosto, mas claro pode usar quais você quiser e gostar como Brócolis, Cenoura, Milho!
CONSERVAÇÃO: Em geladeira consumir em 4 dias, não recomendo o congelamento, pois os legumes usados possuem muita água e vão ficar estranhos depois de descongelados.

+ FAROFA CROCANTE +

2 Colheres (sopa) de Azeite
2 Cebolas Bem Picadas
1 Pitada de Açúcar Mascavo
1 Pitada de Sal
2 xícaras (chá) de Farinha Panko ou Farinha de Mandioca
Sal, Pimenta do Reino
1 Ramo de Alecrim
50g de Manteiga

♥ IMPORTANTE♥
TEMPEROS: Sempre pode usar qualquer um que quiser.
FARINHA: Usei a panko que fica bem crocante, mas pode usar a farinha de mandioca, farinha de milho que fica maravilhosa!
CEBOLA: Corte ela bem fininha que assim carameliza mais fácil.
CONSERVAÇÃO: Na geladeira consumir em 5 dias, se você quiser pode congelar por até 30 dias!

RECEITA COMPLETA, DICAS, RENDIMENTO E SUBSTITUIÇÕES NO SITE: receitasdeminuto.com/refeicao-completa-com-menos-de-r-40-reais/

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Música de fundo:
“Canal 3” por Quincas Moreira
Disponível em youtube.com/audiolibrary/music

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